– O alho é rico em vitaminas E, C, K, B6 e também contém colina, cálcio, magnésio, fósforo, ferro, manganésio e cobre. Existem 33g de hidratos de carbono, 0g de gordura e 6g de proteínas por 100g de produto.
Limão, alho, mel: regras de utilização
A receção de mel com alho e limão também é regida por certas regras. Observando-os, você será capaz de alcançar o efeito esperado.
Como tomar corretamente mel, alho e limão:
não engula imediatamente o remédio popular, antes de segurá-lo por alguns segundos na boca, misturando com saliva
Para normalizar o funcionamento do trato gastrointestinal e limpar os vasos sanguíneos, a mistura é recomendada para consumir com o estômago vazio, e na hipertensão – após as refeições
Não é recomendado tomar o remédio imediatamente antes de deitar, pois tem um efeito revigorante
recomenda-se a utilização do “trio” de limpeza num curso de 14 dias, repetido duas vezes por ano: no final do outono e no início da primavera
Além disso, durante a utilização da mistura de limpeza, recomenda-se que se abstenha de beber álcool, chá e café fortes, bem como especiarias picantes.